Libérez-vous de ce qui vous empêche d’avancer, avec l’hypnose

Je vous aide à changer les choses que vous n’avez pas réussi à changer seul.

Pour enfin faire ce que vous avez envie de faire.

Sans avoir à vous battre avec vous-même.

Réservez une séance gratuite de 20 minutes pour découvrir comment je peux vous aider.

Réservez une Séance

Ce que je peux vous aider à accomplir avec l'hypnose

Dépasser ses Peurs et ses Phobies

Réduire son Stress et son Anxiété

Gérer les Émotions Difficiles

Améliorer sa Confiance en Soi

Modifier ses Mauvaises Habitudes

Laisser le Passé derrière Soi et Avancer

Améliorer la Qualité de son Sommeil

Réduire les Douleurs Chroniques

Vous avez envie que les choses changent ?

Je peux vous aider

Même si vous avez l’impression d’avoir déjà tout essayé. Même si malgré tous vos efforts et votre bonne volonté, vous n’y êtes pas (encore) arrivé. Même si « ça a toujours été comme ça ».

Sous hypnose, il ne s’agit plus de comprendre pourquoi vous faites ce que vous faites, d’analyser le problème sans fin, de vous raisonner ou de vous battre au quotidien pour changer.

Sous hypnose, je vous aide à faire de votre esprit un allié pour qu'il vous donne les moyens de le faire.

Comment fonctionne l'hypnose ?

L’état induit par l’hypnose est un état naturel

Vous l’expérimentez déjà au quotidien

Rappelez-vous la dernière fois que vous avez regardé un bon film. Vous savez que ce sont des acteurs qui suivent un scénario. Pourtant, pendant 2 heures, vous décidez de vous y plonger et de suspendre votre incrédulité. Vous le faites naturellement, sans même essayer.

Et parce que le cerveau ne sait pas, dans une certaine mesure, faire la différence entre ce qui est imaginé et ce qui est réel, cela a eu un impact concret sur vous.

Si vous avez eu peur en regardant un film d’horreur, votre corps a sécrété de l’adrénaline, votre rythme cardiaque s’est accéléré, et votre respiration s’est modifiée. Votre capacité à imaginer que tout ça était vrai a eu un impact neurobiologique.

En séance d’hypnose, je vous guide vers un état similaire où vous décidez de mettre votre faculté critique de côté. Nous pouvons alors utiliser votre imagination pour opérer des changements concrets.

Mais comme lorsque vous regardez un bon film, vous gardez le contrôle. Vous décidez simplement de jouer le jeu.

L’hypnose est un état de réceptivité et d’apprentissage

Votre esprit apprend et change plus vite

Imaginez que votre inconscient est la bibliothèque et la salle de contrôle de votre vie. S’y trouve ce que vous avez appris à croire et à faire : marcher, conduire, avoir peur de parler en public, fumer…

Pour des raisons d’économie d’énergie et de survie, ces choses sont devenues automatiques. On parle alors de processus inconscients. Ils ne sont plus exécutés par notre conscient. Un peu comme si une partie de nous le faisait à notre place.

L’esprit critique nous empêche d’accéder à cette salle de contrôle pour mettre à jour les informations erronées ou obsolètes à l’origine des choses que nous voulons changer.

Sous hypnose, l’esprit critique est mis de côté temporairement. L’esprit inconscient est donc réceptif. Autrement dit, vous avez accès à la salle de contrôle.

Et ensemble, nous encourageons votre esprit à opérer les ajustements nécessaires — mettre à jour des informations, lâcher d'anciennes émotions, voir les choses différemment, accéder à vos ressources — pour changer ce que vous souhaitez changer.

Les résultats de ceux qui ont juste tenter le coup...

Emily.T

"Je suis allée voir Sophia pour un problème de manque de confiance et d’estime de soi. Elle a su me mettre à l’aise rapidement et j’ai vécu chaque étape sereinement grâce à son professionnalisme et sa bienveillance.

La première de mes 5 séances a été la plus longue et intense en émotion. Puisqu’on est allé débloquer le problème principal. Les séances suivantes ont permis la consolidation du travail accompli.

Je suis vraiment ravie des bienfaits de l’hypnose et d’avoir vécu cette expérience avec Sophia. Il vous sera difficile de trouver une personne aussi impliquée dans son travail."

Nadia.J

"J’ai vu Sophia en juin pour une crise de migraine très violente (...) Cela fait maintenant 6 mois que je n’ai plus eu aucune migraine alors que je pouvais en faire 1 à 2 par semaine. Si j’ai quelques maux de tête (comme tout le monde), je ne suis plus handicapée à m’enfermer dans le noir, à en avoir des nausées.

Ça a changé ma vie et ça n’a pas de prix !"

Jean Pierre.D

"J’avais le vertige et en une séance Sophia m’a débarrassé de ce « handicap ».

C’est une vraie transformation. Un grand merci pour votre grand professionnalisme"

Imaginez un instant

Prenez juste un instant pour imaginer ce que vous allez ressentir quand ce problème sera derrière vous. Vous êtes enfin libéré de ce qui vous empêche de vivre votre vie pleinement.

Vous vous sentez différent. Vous réagissez différemment. Vous prenez de nouvelles décisions. Et parce que vous faites les choses différemment, votre vie change. Vous avez la sensation d’avoir pris les choses en main, d’avoir repris le contrôle. Et vous en êtes fier.

Hello, moi c’est Sophia

Ce qui a commencé comme une quête pour me libérer de ce qui m’empêchait d’avancer s’est transformé en une passion pour tout ce qui se rattache au pouvoir de l’esprit.

Une passion qui m’a mené à me former à différentes techniques d’hypnose. Parce que l’hypnose s’est vite imposée comme la méthode la plus efficace et douce pour m’affranchir de mes propres limites.

Aujourd’hui, j’aide les personnes qui sont prêtes à se libérer de toutes les choses qui les empêchent de vivre leur vie pleinement.

Les réponses à vos questions sur l'hypnose

Est-ce que je perds le contrôle pendant une séance ?

Est-ce que tout le monde peut être hypnotisé ?

Est-ce que je dois y croire pour que cela fonctionne ?

Combien de séances d'hypnose pour obtenir des résultats ?

Existe-t-il des contre-indications à l’hypnose ?

Est-ce que je vais devoir parler de mon passé ?

Prêt à vous libérer ?

Faites le premier pas et réservez une séance découverte gratuite de 20 minutes.